創傷集中認知行為療法（TF-CBT）是一種治療經歷過創傷事件的人的心理治療方法，適用于所有年齡段的患者，包括很小的兒童，可能適用于處理各種類型的創傷，從嚴重的車禍到性侵犯。一些心理治療從業者提供以創傷為中心的認知行為治療，或者如果患者看起來是一個好的候選者，可以為他們提供推薦。
在認知行為治療中，可以將日志記錄納入其中。
在傳統的認知行為療法中，鼓勵患者通過事件進行交談，解構圍繞這些事件的敘述，并以新的方式思考這些事件。在以創傷為中心的認知行為療法的背景下，這可以包括談論創傷，探索圍繞創傷的常見態度，并幫助患者形成一種健康且調節良好的情緒狀態。在此過程中，患者和治療師可以討論情感、生理，以及與創傷相關的行為變化，并討論應對技巧。
鼓勵患者在以創傷為中心的認知過程中談論創傷事件行為療法。
它不是直接陷入創傷，而是緩慢而溫和地進行。鼓勵患者在感到舒適的時候敞開心扉，逐步地更詳細地討論創傷事件，并深入到具體的方面以創傷為中心的認知行為療法可用于治療那些經歷過身體和性虐待、嚴重欺凌、戰爭、創傷和其他事件的人，有時是在事后數年，創傷后應激障礙（PTSD）的癥狀也可能包括在內。
有創傷的患者可能會出現不同程度的應激反應。他們可能會出現睡眠障礙，變得易怒或緊張，食欲水平可能會發生變化。創傷會導致噩夢，與人相處困難，以及其他問題。以創傷為中心的認知行為療法旨在幫助患者解決和度過創傷，使他們開始更積極、更正常的生活。
所需的治療次數因患者和創傷性質而異。以兒童為例，父母也經常參與其中，這樣父母就可以幫助他們的孩子，了解更多關于創傷是如何起作用和影響行為的。人們也可以將伴侶整合到以創傷為中心的認知行為治療中，因為經歷過創傷的人的伴侶可能會有他們想要的情感問題繼續努力，并渴望了解更多關于如何支持他們所愛的人。
這種心理治療方法得到了許多臨床研究的數據支持。它通常包含在醫療保險和政府醫療保健計劃中，盡管治療次數可能會有限制，但如果在福利不再可用后，關心支付治療費用的人可以與他們的治療師討論降低費率和支付計劃等選項。