治療痔瘡最好的自然療法是將促進大便變軟的飲食與溫和的治療相結合來治愈現有的痔瘡。吃足夠的纖維是止住痔瘡出血和防止未來痔瘡爆發的最有效方法。食用富含生物類黃酮的食物和補充劑，如屠夫的掃帚，栗子樹，triphala也有幫助。使用帶有金縷梅的紙巾或面霜可以幫助止血和治療痔瘡引起的不適。
金縷梅植物提供了常用于清潔和消毒的收斂劑痔瘡。
治療痔瘡的一個典型的自然療法是吃高纖維的飲食。蔬菜和全谷類食物都是不錯的選擇。磨碎的亞麻籽可以添加到食物中以增加纖維含量。在一整杯水里加入一勺粉末也可以是纖維的重要來源。多吃纖維飲食有助于軟化大便，使排便時不太緊張，有助于止血，緩解痔瘡引起的不適。
充氣甜甜圈枕頭能自然緩解患痔瘡的痛苦痔瘡。
還有一些補充劑可以自然緩解痔瘡癥狀。一種被稱為生物類黃酮的植物化合物可以幫助減輕疼痛和炎癥引起的不適感，增強血管壁。它可以作為補充劑服用，也可以天然地在柑橘中發現水果。肉店的掃帚和栗子補充劑可以通過改善循環來緩解癥狀。Triphala是一種以水果為基礎的腸道補品，可以緩解便秘
外用制劑還可以治療癥狀，有助于防止未來爆發和不適。除了金縷梅濕巾和面霜外，將洋甘菊或金盞花涂在該部位可以緩解疼痛。這些可以通過藥膏或敷布敷上。用手指或棉簽將少量凡士林輕輕插入直腸，并將其涂在肛門周圍，可以提供潤滑，以減輕排泄。
以下三種最好的預防方法痔瘡的爆發是吃高纖維飲食，經常鍛煉，喝足夠的水。那些用高纖維飲食治愈了痔瘡癥狀的人，如果他們把飲食作為一個固定的習慣，那么他們將看到持續的益處，并且痔瘡復發的機會也會減少。每天至少30分鐘的適度活動，如散步或瑜伽，可以幫助緩解腸道每天飲用至少六杯水也有助于保持健康、無應變的消除。
粉末纖維補充劑可以幫助治療痔瘡。