軟組織治療是治療與肌肉、韌帶、肌腱和身體其他軟組織有關的疼痛和損傷。它與緩解神經肌肉骨骼系統內的不適最為密切相關。有多種軟組織治療方案可供選擇，包括物理療法、按摩療法、以及，以及手法治療。
按摩是一種軟組織治療。
在患者接受任何軟組織治療之前，醫療保健提供者將進行完整的評估，以清楚地了解問題區域。患者將向提供者提供癥狀的詳細列表，提供者將利用這些信息來收集疼痛的原因和來源。如有必要，提供者可以進行一系列有助于他或她獲益的測試進一步深入了解問題。這些測試可能包括運動練習或姿勢評估。
治療有助于加強受傷的肌肉、肌腱和韌帶。
按摩是軟組織治療中應用最廣泛的治療方式之一。按摩技術包括對受累部位施加溫和、持續的壓力。這是為了減輕炎癥，減輕腫脹，減輕疼痛。總的來說，患者對這種類型的軟組織治療反應良好。
觸發點技術與按摩密切相關，是軟組織治療的一種優秀形式。觸發點療法是一種使用手對身體中觸發軟組織疼痛的特定點施加壓力的一種身體形式這些觸發因素高度敏感，觸發點治療是一個痛苦的過程。然而，它已經被證明可以大大減少或消除慢性疼痛。
肌筋膜治療是另一種常用的治療方法。通過關節、肘部或特殊器械的移動，專業人員可以對疼痛區域進行治療筋膜，所有結締組織中的軟組織成分。肌筋膜療法改善血液循環，促進身體肌肉的自然伸展運動，這有助于促進患者的康復。
一些醫學專業人士建議制定一個結構化的拉伸計劃，將其作為軟組織治療的關鍵組成部分。專家們建議采用多種拉伸技術，可以溫和地解決惡化軟組織中的扭結。這些類型的拉伸不應該是痛苦的并能顯著緩解不適。
保健提供者也可以利用叩擊來啟動身體固有的愈合過程。軟組織的治療性叩擊可促進淋巴引流，并啟動恢復過程。叩擊還可啟動血流，使疼痛區域重新充滿活力。