支持小組是一個致力于幫助人們解決特定問題的組織。支持小組通常幫助人們處理疾病、失業和成癮問題。還有一些小組幫助人們完成一個共同的目標，如作家小組。支持小組通常由志愿者管理，并親自會面。在那里也是虛擬支持組，可在Internet上獲得，但傳統上，支持組在小組設置中會面。
支持組在小組設置中會面。
可利用。組成一個團體管理的自助支持小組的人，都是患有相同疾病的人，例如癌癥、喪親，或者肥胖。參加這些會議通常是免費的。
人們在處理情感創傷時經常尋求支持。
運營支持小組是指在接受過咨詢培訓的專業人士（如社會工作者、神職人員或心理學家）的指導下聚集在一起的具有共同狀況的人群。該專業人士將引導談話并使討論保持在正軌上；但是，還有足夠的時間讓參與者發言。醫院，戒毒所，而其他機構則是專業運作的支持小組的典型之家。這些會議有時是收費的。
支持小組幫助其他需要幫助的人。
參加一個支持小組。根據地區和條件，很難找到合適的小組在這種情況下，這種情況相對罕見，該人生活在一個小社區，或該疾病是一個排除了方便旅行的條件，在線支持小組可能是最好的選擇。
醫生可能會為患者推薦最好的支持小組。
雖然傳統的支持小組有多年的研究來支持他們的價值，在線支持小組的相對新穎性意味著人們還不完全了解這些小組是否或在多大程度上為參與者提供了價值。不幸的是，在線支持小組沒有真正的方法來驗證每個參與者的故事。這可能會造成一種場景，即尋求關注的人可能會花費大量時間時間在這些支持網站上編造故事，破壞社區的信任。許多人認為，支持小組親自見面會帶來最大的好處。
為人們討論問題提供舒適的環境。
找到合適的支持小組可能需要幾次嘗試。而醫生、顧問和朋友最終可以推薦一個小組，參加活動的人必須在小組中感到舒適，與參加活動的人在一起時感到舒適。參加在最方便的時間或離家最近的支持小組是很有誘惑力的，但是，組成支持小組的人和他們的態度將在支持小組的體驗中扮演重要的角色。如果你對你參加的第一個小組不滿意，可以嘗試另一個小組，直到你找到一個讓你有賓至如歸的感覺。
支持小組可以幫助人們處理失去親人的問題
支持團體可以為處理嚴重疾病的人提供幫助。
許多人在線聯系虛擬支持組。
作家和作家；團體為人們提供了一個分享工作的場所。
教堂通常會接待各種支持團體。
臨終關懷機構通常為家屬提供喪親補助。