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    吃土豆芽安全嗎(Is It Safe to Eat Potato Sprouts)?

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    1 個回答

    admin
    在軟土豆上吃土豆芽是不安全的,盡管有芽的硬土豆通常是安全的,并且一旦芽被切掉就可以使用。已經長出芽的柔軟成熟的塊莖會產生化學物質solanine和αchaconine。這些化學物質是植物的天然殺菌劑和殺蟲劑,但對人體有毒。茄堿和α-chaconine的濃度在過熟和軟土豆的莖、葉、馬鈴薯芽和綠色皮中含量最高。通過妥善儲存土豆,在購買后立即食用,以及如果存在,可以避免土豆芽中毒,食用前切掉土豆芽和綠皮。
    土豆屬于茄科植物,茄子和西紅柿也是如此。
    帶芽和綠色外皮的軟土豆應該向消費者發出一個信號,說明土豆已經發生了內部變化,土豆肉現在是有毒的。當土豆芽形成,土豆變軟時,這意味著土豆的肉已經從淀粉變成了糖,其中一些糖進一步轉化成了類甘醇龍葵堿和α-chaconine。其含量取決于馬鈴薯的貯藏條件和貯藏期。
    消費時,龍葵堿和α-chaconine可能會引起腹部痙攣。
    避免這種毒素的最好方法是選擇光滑、堅硬、不含芽的土豆,并在購買后立即食用。溫暖、潮濕和光照會加速芽的形成。如果不能立即食用土豆,則土豆應該存放在陰涼、陰暗、干燥的地方,不要洗儲存容器應允許適當的空氣流動,并防止水分積聚。
    帶芽的軟土豆是有毒的,不應食用。
    硬的,那么淀粉轉化為糖生物堿的過程還沒有發生,一旦去掉味道不好的芽苗,土豆就可以安全食用了。那些軟而有嘴的土豆和綠皮的土豆應該被丟棄。如果必須在這種情況下吃土豆,食用前應將綠色區域和芽苗菜完全切除。
    各種土豆,包括一些帶芽的土豆。
    烹調條件也會影響茄堿和α-chaconine的濃度。降低毒性的最好方法是在338華氏度(170攝氏度)的溫度下煎炸土豆,茄堿和α-chaconine會滲入油中。煮沸懷疑含有龍葵堿和α-chaconine的土豆不會降低毒性濃度。微波爐加熱可疑土豆會輕微降低毒性。
    食用時,龍葵堿和α-chaconine通常只會產生輕微的胃腸道問題,如腹部絞痛、嘔吐和腹瀉。更嚴重的中毒會導致嚴重的胃腸道問題,如頭痛、體溫下降、脈搏和呼吸緩慢、麻木,幻覺和麻痹。中毒是劑量依賴性的,高劑量會導致更嚴重的神經系統問題,低劑量則會產生胃腸道問題
    切掉芽苗菜和綠色區域后,硬土豆可以安全食用。
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    • 百曉生 提出于 2020-07-10 22:12

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