皮膚瘙癢，或瘙癢，是皮膚受到刺激性刺激的結果。最常見的原因是干燥的空氣、皮膚刺激物或某些藥物的副作用。也可能是由過敏或蟲咬引起的。乳液通常對大多數干燥的皮膚有幫助，雖然也有一些天然療法可能對敏感皮膚的人更好。
有些洗衣粉會引起皮膚反應。
對于瘙癢皮膚，有幾種自然療法可供選擇。天然收斂劑是一個很好的開始，金縷梅和圣約翰草都能很好地消除皮膚瘙癢的刺激，因此它既能舒緩皮膚，又能滋潤皮膚。還可以使用檸檬汁。
加濕器可以增加空氣中的水分，有助于解決冬季干燥空氣引起的皮膚問題。
蘆薈是蘆薈植物中的一種天然凝膠，是治療皮膚瘙癢的最好方法之一。它含有維生素E，有助于皮膚的愈合。蘆薈具有天然的舒緩特性，可以止癢，減少因抓癢而引起的炎癥。蘆薈還含有抗真菌和抗生素，幫助消除某些皮膚瘙癢的原因。為了達到最佳效果，個人只需修剪一片葉子并將其涂在患處，就可以使用植物新鮮的蘆薈。
小蘇打浴或面糊可以緩解瘙癢。
洗澡水有助于緩解皮膚發癢和發癢。小蘇打有助于減輕皮膚刺激，它可以在洗澡時使用，也可以與水混合，作為一種糊狀物涂在瘙癢的皮膚上。在浴缸里加入薄荷油也可以緩解瘙癢在脫脂牛奶中洗澡，哪怕只是海綿浴，也能緩解瘙癢，有助于舒緩皮膚。在牛奶中加入燕麥片可以加快效果。
避免緊繃，抓癢的衣服有助于防止皮膚發癢。
一些維生素可以幫助治療或防止皮膚瘙癢，從內而外。維生素E可以被攝入或直接用于瘙癢。β-胡蘿卜素、維生素C和鋅也可以被服用，它們都有助于皮膚的愈合，修復引起瘙癢的損傷。
使用脫脂牛奶海綿浴可以緩解瘙癢，有助于舒緩皮膚。
由皮膚干燥或其他環境因素引起的皮膚瘙癢更容易預防治療。冬季空氣引起的皮膚問題可以通過使用加濕器來避免，加濕器可以增加空氣中的水分。肥皂、洗衣粉和香水也可能會引起瘙癢，因此，有復發性問題的人可能會想換個牌子。
一些維生素可以幫助預防或治療皮膚瘙癢。
瘙癢皮膚的自然療法不需要所有額外的化學物質在市面上出售的產品中。它們通常和商店里的產品效果一樣好，即使不是更好。如果個人發現自然療法沒有幫助，并且持續性瘙癢持續數天，也許該去看醫生了。皮膚發癢有時是更嚴重的潛在癥狀。
更換肥皂可以幫助減輕皮膚瘙癢
蘆薈植物可用于治療皮膚瘙癢和炎癥。
皮膚發癢的人可能想換香水或肥皂。