大多數患者可以使用β-受體阻滯劑進行鍛煉，而不必調整他們的鍛煉程序。大多數患者需要做的主要調整就是在一段有氧運動期間改變他們的目標心率。β-受體阻滯劑導致的心率降低可以使一個人更容易獲得更好的鍛煉，盡管會使心率增加到正常的目標心率更困難甚至不可能。除非患者有其他健康問題，β受體阻滯劑的副作用可能包括疲勞。
服用β受體阻滯劑可能會降低脈搏率，這可能對某些運動有益。