產后怎樣預防乳腺炎

產后女性如果不注意的話，是很容易會患上乳腺炎的，如果不慎得了乳腺炎，不僅患者自己會受苦，而且寶寶在吃奶上也可能會受到影響，所以，產后女性是有必要對乳腺炎做出預防的，產后怎樣預防乳腺炎呢？

操作方式

01
避免乳汁淤積
乳汁淤積是導致產后乳腺炎發生的直接原因，所以女性必然要對此引起注重，若是寶寶食量小，或者產配偶本身產奶多，寶寶沒有吸完奶，那就要本身用手擠奶，或者是用吸奶器吸奶，避免乳汁淤積。
02
提高乳頭抵當力
細菌傳染也是引起乳腺炎的原因之一，若是產后女性乳頭發生分裂，細菌很可能就會乘機侵入，導致乳腺炎發生，所以，必然要注重防止乳頭分裂，最好是在懷孕六個月的時辰就起頭做好預防辦法，經常潔凈乳頭，提高乳頭的抵當力。
03
做好乳頭潔凈工作
若是沒有做好乳頭的潔凈工作，那么細菌就有可能滋生，一旦細菌儲蓄積累到必然的數目，就可能會引起乳腺炎，所以，產后女性務需要做好乳頭潔凈工作，每次哺乳前最好是用溫毛巾擦清潔乳頭、乳暈部位。
04
養當作哺乳好習慣
若是寶寶在吸奶后含著媽媽的乳頭睡覺，輕易導致細菌滋生，所以有這個不良習慣的必然要注重更正，別的，若是寶寶會咬乳頭的話也要注重，喂奶時要時刻注重寶寶的動作，以防止乳頭被咬。
05
身體發生傳染要實時治療
若是身體的其他部位發生傳染的話，炎癥因子也會經由過程血液輪回進入女性的乳房，進而導致乳腺炎發生，所以，當產后女性身體的其他部位發生傳染時也要引起警戒，實時進行有用的治療。
06
乳房脹痛不要催奶
若是女性在產后呈現乳房脹痛的環境，很可能是乳腺欠亨，這種環境下若是盲目催奶，很輕易會造當作乳汁淤積而引起乳腺炎，所以此時必然要注重不克不及催奶，不要喝過多湯水。
07
進行乳房按摩
若是女性在產后乳腺欠亨，排泄出來的乳汁就無法流出來，這也輕易引起乳汁淤積而引起乳腺炎，所以，產后女性可以恰當進行乳房按摩，最好是請專業的人士進行按摩，因為若是按摩方式不妥有可能會拔苗助長。
08
毛巾熱敷
乳房脹痛時可以用毛巾進行熱敷，敷完今后乳房脹痛的感受會減輕良多，乳汁能更順暢地流出來，可以天天多敷幾回，若是用熱毛巾比力麻煩，也可以直接用熱水袋，這對于預防乳汁淤積很有幫忙，可以有用防止乳腺炎發生。
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