如何從根本上去除濕氣？
當我們體內濕氣重的時候，會導致我們容易口干、頭發容易油膩、臉上長痘、肥胖、容易疲勞甚至脫發等，女性朋友還會有婦科方面的疾病。<br/><br/>那么，在日常的生活中我們能做些什么來去除體內的濕氣呢？
東西/材料
炒薏米、炒赤小豆、艾條、花椒、泡腳桶
操作方式
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01
薏米赤小豆煲水飲。良多人一向認為薏米紅豆是最好的祛濕茶，其實薏米赤小豆才是最佳的除濕同伴。
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02
艾灸也是我們日常可以除濕寒的方式之一。此中承山穴是祛濕要穴，共同三陰交和陰陵泉結果加倍。
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03
用棉布包30—50克花椒，加水煮開10分鐘擺布，用這個水泡腳即可。
- End
出格提醒
2、花椒水泡腳不宜持久進行，感受本來的病癥消逝就應該遏制。
- 發表于 2018-05-26 00:00
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- 分類：醫療衛生
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