登山是一項挺費體力的活動,所以在登山的過程中要注重彌補能量和水分,可以帶一些食物和礦泉水。
登山的過程中可能會不小心被樹枝劃傷或者絆倒,所以要籌辦創可貼或者云南白藥以備不時之需。
一盤游客城市爬到山頂,可是山頂的氣溫會比山下低很多,所以要籌辦一件外衣,以防傷風。
山上固然風涼,但并不是處處都是陰涼,所以再夏日要籌辦遮陽傘或者涂一下防曬霜。
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