孕中期的生活是怎樣的？
所謂孕中期就是孕12周到孕28周期間，隨著早孕反映的消失，很多孕婦的食量明顯的加大，下面給大家說說孕中期的生活是怎樣的？請看下面
操作方式
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01
有懷胎斑：在雌激素的影響下，懷孕時代黑素細胞會增多，孕媽媽會感受臉上有更多黑點，但這是正常現象，寶寶出生后天然會消逝。 可是，在懷孕時代，我們必需注重防曬和護膚。
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02
在清掃日常家務時，妊婦需要量力而行能做幾多就做幾多，例如清掃鋪床等，應采納直線，低切或蹲姿，而不是哈腰。
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03
孕中期最好的睡姿左側躺，雙腿彎曲。 經由過程這種體例，可以避免榨取下腔靜脈（這是負責將靜脈血從子宮的所有部門運回心臟并彌補營養物的主要使命）而且可以連結血液輪回。
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04
每周1至2次適合性糊口，性交時可以兼顧夫妻和舒適的姿勢，但要小心不要榨取腹部，身體姿勢可以用身體前部位置，側位，前者 坐姿或后坐。
- End
- 發表于 2018-05-30 00:00
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- 分類：兒童母嬰
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