容易長胖的水果有哪些？
有人說想瘦就多吃水果，但是有些水果吃多了是會長胖的，那么哪些水果吃多了容易長胖呢？請看下文。
操作方法
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01
牛油果
牛油果脂肪的含量比豬里脊還高，所以牛油果雖然營養價值高，但是肥胖的人盡量不要吃哦！會更胖的。 -
02
椰子肉
椰子肉含有大量的脂肪和蛋白質，食用過多的椰子肉是會發胖的，盡量少吃些。 -
03
西瓜
西瓜含有很高的糖分，人食用過多的糖就會發胖，所以西瓜吃多了是會發胖的。 -
04
榴蓮
榴蓮是高熱量、高脂肪水果，是所有水果中最容易導致人發胖的，據說吃一小塊的榴蓮相當于吃一塊油炸雞翅，所以想要減肥的朋友還是不要吃榴蓮了。 - End
- 發表于 2018-06-22 00:00
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- 分類：社會民生
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