教你自制生姜紅棗酵素，暖胃驅寒效果好
生姜紅棗酵素具有暖胃的作用。下面，我們來看看如何制作生姜紅棗酵素吧。
操作方式
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01
籌辦材料
生姜紅棗酵素，顧名思義需要用到生姜、紅棗，其次還應該籌辦一些紅糖，此中生姜與紅糖的材料比例是3:1。 -
02
處置材料
將材料備齊之后，還應該對這些材質做些處置。起首要將紅棗的核去失落，其次將生姜清洗清潔后切當作絲狀即可。 -
03
玻璃瓶
要籌辦一個容量較年夜的玻璃瓶來裝這些材料，將紅棗放進玻璃瓶，然后放入生姜絲，再放入一些紅糖，最后倒入礦泉水，然后把玻璃瓶密封起來。 -
04
需要的時候
將裝有材料的玻璃瓶放到陰涼干燥的處所發酵，比及3個后再拿出來就可以喝了。生姜紅棗酵素具有暖胃的感化，并且還可以或許改善月經不調癥狀。 - End
- 發表于 2018-06-11 00:00
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- 分類：醫療衛生
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