女性經常笑有什么好處？

笑容是我們情緒開心的一種表現，笑也是一種很有效的消化劑，在大笑的時候身體多個器官都會受到影響，能夠促進消化液的分泌，從而改善消化功能，還能夠調節食欲。那么對于女性來說，經常笑有什么好處呢？

女性經常笑的好處

01
止痛降壓
根據相關研究表示，女性在大笑的時候，神經細胞中會釋放出內啡肽，這是一種完全沒有任何副作用的止痛劑，能夠緩解疼痛。并且內啡肽還能夠讓皮質組織中的血管壁得到放松，從而能夠降低血壓。
02
改善循環
根據外國某大學的一項研究表明，女性在大笑的時候能夠讓心臟的收縮得到加強，并且心率也會加快，這樣一來的話就能夠促進身體的血液循環，從而能夠改善新陳代謝功能，可以改善膚質，還能夠美容。
03
改善消化功能
笑對于人體來說本身就是一種很有效的消化劑，女性在大笑的時候回帶動身體的肩膀、胸膛以及橫膈膜產生動作，這樣一來的話能夠讓內臟得到按摩，進而能夠刺激消化液的分泌，這樣就能夠改善消化，調節腸胃。
04
改善肺功能
女性在大笑的時候，鼻子以及嘴巴都會一定程度張開，這樣一來的話能夠讓身體中的肺部得到一定程度的擴張，雞兒能夠讓肺活量增加，能夠在吸入較多氧氣的同時帶走掉更多的CO2，所以能夠改善呼吸系統，改善肺功能。
05
緩解壓力
現如今人們的壓力是很大的，其實大笑是一種最好的放松方法，女性在大笑的時候能夠讓大腦的中樞神經處在亢奮的狀態，這樣一來的話就能夠最大程度的起到舒緩壓力的作用。
06
能夠減肥
很多女性都為了減肥的方法而苦惱，實際上女性經常笑也是能夠起到減肥作用的，因為在大笑的時候會帶動多達80多組肌肉產生抽動，能夠比平常狀態下多消耗20%的熱量，所以能夠起到一定減肥的作用。
07
感染他人情緒
在生活中，我們都喜歡面對一個開心的人，瑞典的一個實驗就向人們展示出了笑容美麗，特別對于女性來說，女性的笑容是有感染力的，能夠感人身邊他們的情緒，也能夠讓自己開心起來。
08
獲得信任
在日常生活中，笑容的作用也是有很多的，相關學校的一項研究就表現了人們在面對陌生人的時候，會根據第一印象做出快速的判斷，對于經常微笑的女性來說，人們往往更會去信任這些能夠保持微笑的人。
End

發表于 2018-07-05 00:00
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分類：社會民生

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