永相逢娛樂
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操作方法
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01
紅豆
豆子一般從顏色命名，紅豆的表皮顏色是紅色，紅豆中富含膳食纖維，具有幫助消化等作用。 -
02
綠豆
綠豆中富含維生素和多種礦物質，夏天喝些綠豆湯具有排毒、養顏、消暑等作用。 -
03
黑豆
黑豆中富含維生素E，具有烏黑亮發、促進人體血液循環等作用。 -
04
黃豆
黃豆中富含維生素等營養成分，常吃黃豆具有健脾、開胃等功效。 -
05
白豆
白豆中富含蛋白質，味道甘甜可口，具有緩解腸胃、補腎等作用，對于含有腎臟疾病的人可以吃些白豆。 - End
- 發表于 2018-08-23 00:00
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- 分類：社會民生
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