吃玉米有啥好處（吃煮玉米有什么好處）
玉米被稱為長壽食品。下面，我們來看看吃玉米有啥好處吧。
操作方法
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01
促進大腦發育
玉米中富含多種營養成分，平時常吃玉米具有促進大腦發育的作用，從而提高記憶力。 -
02
抗癌作用
玉米中含有亞油酸物質，該物質具有抗癌的作用，其能夠預防癌細胞發生酸化反應。 -
03
美容養顏
適當吃些玉米具有美容養顏的作用，能夠使人們的肌膚變得光滑。 -
04
抗衰老
玉米還具有延緩衰老的作用，并且還具有促進人體腸胃蠕動的作用，因此，對于患有便秘癥狀的人群可以常吃些玉米。 - End
- 發表于 2018-09-01 00:00
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- 分類：社會民生
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