跑接力賽技巧大全

接力賽是一項團體的體育項目，想要贏得比賽，除了跑得快，還是需要一定技巧的，今天教大家一些跑接力賽的技巧，一起來看看吧。

操作方式

01
起跑快人員在第一棒
若是讓一個起跑慢的人排在第一棒，必然會遲誤良多時候的，賽場上零點零一秒都能心猿意馬勝負，所以，第一棒必然要用起跑快的人。
02
小跑接棒而非原地期待
在接棒的時辰，不要呆愣愣的在原地接棒，稍加靠后期待隊員趕來，本身一邊小跑一邊接住接力棒，如許速度會更快一些。
03
最后一棒必需速度快
最后一棒真的會決議勝負，若是速度快的人在最后一棒，可能會扭轉掉隊的場合排場，反之即使跑在前面，也會掉隊的。
04
齊心合力
接力賽是一場連合的賽事，需要隊員們的默契共同，齊心合力，那么想要贏取這場角逐，和隊友就不克不及耍心計心情，好比本身往前跑讓隊員多跑幾步，如許會降低整支步隊的速度。
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