初學者打籃球的基本技巧
你知道初學者打籃球的基本技巧嗎？一起來看看吧
操作方式
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01
籃球初學者在那籃球的時辰，起首應該學會怎么樣和當作員進行共同。因為籃球初學者若是直接本身想要運球，而且投籃投中的話，仍是有必然的堅苦的。
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02
在日常平凡操練中可以操練一下原地投籃，如許子不僅可以練熬煉到你的彈跳力，還可以或許長個，可謂是一舉兩得
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03
籃球初學者在打籃球的時辰重心必然要低，可以如下圖所示，把身子彎得低一些。如許子運球便利，并且球也不輕易被他人搶走。
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04
籃球初學者在打籃球的時辰要長于操縱本身的肢體動作和假動作來利誘對方，如許子可以讓對方撲空，有利于本身進攻。
- End
- 發表于 2018-10-28 00:00
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- 分類：運動戶外
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