蟲草花怎么吃效果最好
蟲草花是一種真菌類，也被稱之為不老草，有著極高的營養價值，那么蟲草花怎么吃效果最好呢？這篇指南會有很詳細的介紹，一起來看看吧。
操作方法
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01
蟲草花最簡單的吃法便是直接用開水沖泡當茶飲，既能夠保持蟲草花的最大功效，做法還非常的簡單。
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02
蟲草花還可以直接用來做菜，不但味道鮮美，其營養價值不會遭到很大程度的破壞，比如很有名氣的蟲草花蒸絲瓜口感好而且對人體功效也是非常大的。
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03
蟲草花還有一種吃法也是深受大家的喜歡，蟲草花磨成細粉，用開水沖，這個時候不要喝，而是讓蟲草花沉淀，將上面的水倒走，直接吃用水泡過的蟲草花粉。
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04
蟲草花和排骨一起煲湯對人體有著極高的營養價值，排骨焯水，放進電飯煲里，加上幾片生姜，放上幾塊玉米段，加上適當蟲草花，加上清水煲湯，燙好之后加食鹽調味就可以。
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- 發表于 2018-11-06 00:00
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- 分類：社會民生
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