怎樣做果水，菜水？
4~5個月大的寶寶可以吃一些輔食了。下面，我們來看看怎樣做果水，菜水吧。
操作方式
-
01
榨汁
一些生果含有較多的水分，好比西瓜、西紅柿、菠蘿、橘子、桃子、哈密瓜、葡萄等生果不僅含有較多的水分，并且富含營養當作分，所以清洗生果，然后放在榨汁機中榨汁，再給孩子喝即可。 -
02
生果泥
果泥的做法是：把生果清洗清潔，去失落果皮和果核，然后再壓榨當作泥狀，再插手一些礦泉水攪拌下就可以了。 -
03
蔬菜煮水
若是是蔬菜的話，可以把蔬菜清洗清潔，然后煮水，等涼了之后再給孩子喝，剛起頭吃輔食的時辰，要吃稀的，然后再逐漸加多。 -
04
蔬菜榨汁
若是是一些富含水分的蔬菜，可以直接榨汁，好比芹菜、玉米、胡蘿卜等蔬菜就含有比力多的水分，可以建造當作菜水給孩子喝。 - End
- 發表于 2018-11-27 00:00
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- 分類：兒童母嬰
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