哺乳期吃什么可以下奶且奶水多？
你知道哺乳期吃什么可以下奶且奶水特別多嗎？下面我來告訴大家吧。
操作方式
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01
萵筍：若是你想哺乳期的奶水出格多。你可以吃萵筍。萵筍是一個很是催奶的蔬菜，它的葉子的營養價值也很高。
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02
豆腐：若是你想哺乳期的奶水出格多。你可以吃豆腐，豆腐是豆成品，含有很是豐碩的卵白質。很有催乳結果。
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03
花生：若是你想哺乳期的奶水出格多。你可以吃花生。花生有良多的感化，好比補血以及預防一些配偶科疾病。
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04
豌豆：若是你想哺乳期的奶水出格多。你可以吃豌豆。豌豆含有很是多的鱗，對于哺乳期的配偶女來說，有催乳的結果。
- End
- 發表于 2018-12-05 00:00
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- 分類：兒童母嬰
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