濃茶的危害有哪些

中國是茶的故里，中國人吃茶品茗，據說有4700多年了。天天恰當喝幾杯茶，是長命茶、防癌茶，但若是喝法不合錯誤，可能就會釀成致病茶、害命茶。我們今天要說的這個錯誤的喝法，那就是濃茶，一杯水半杯茶葉，我們看一看喝濃茶有什么風險？

方式/步調

1
傷胃
濃茶中含有的咖啡因、茶堿等，會刺激胃壁細胞，導致胃酸過多。持久飲用濃茶，會使胃黏膜會受到刺激和損害，造當作炎癥、充血、水腫、腐敗，甚至胃潰瘍、胃食道燒傷、潰瘍。濃茶中的咖啡因還可使人上癮，形當作惡性輪回。
2
傷腎
濃茶含較高的氟，常喝濃茶會損害腎臟。因為，腎臟是氟的本家兒要分泌器官，當機體攝入過量氟跨越腎的分泌能力時，導致氟在體內蓄積。茶葉中就有茶堿具有利尿的感化。年夜量喝酒后，酒精來不及分化就會跟著茶水進入到腎臟傍邊，對腎臟發生損害。
3
掉眠
濃茶會導致掉眠這個我們都知道，茶葉中含有咖啡因，而濃茶中咖啡因含量則更高。一杯濃茶中含有100毫克擺布的咖啡因，過量的咖啡因可導致神顛末度興奮，引起掉眠。
4
傷血管
老年人的血管懦弱，清淡的綠茶有利于高血壓病的治療，可是濃茶會引起年夜腦興奮、不安、掉眠、心悸等不適，從而使血壓上升。茶葉中的咖啡因還會促使心跳過快，易導致心律不齊或心動過速，發生心悸癥狀，對患有心動過速、冠芥蒂的患者很是晦氣。飲用濃茶必然水平上還會加重心臟承擔和心力弱竭癥狀。
5
營養缺乏
濃茶中所含鞣酸也多，會阻礙人體對鐵的接收，表示為缺鐵性貧血，還可以和食物中的卵白質、維生素B1連系，導致便秘。營養專家發現過量吃茶品茗會增添尿量，引起鎂、鉀等主要營養的流掉。
6
傷骨
濃茶中的咖啡堿含量較多，而咖啡堿既可按捺十二指腸對鈣的接收，又可加快尿中鈣的排出。因為按捺接收和加快分泌這雙重感化，導致體內缺鈣，易誘發骨中鈣質流掉，時候長了會呈現骨質松散癥，輕易發生骨折。
7
降低藥效
茶葉中的鞣質、茶堿還輕易與催眠、鎮靜等藥物和含鐵補血藥、酶制劑藥等藥物發生化學轉變，一般環境下。服藥2小時內不宜吃茶品茗。

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