生果是個好工具,可是身體并不克不及老是吃生果,比方咳嗽、不克不及吃涼的工具的時辰,還有生果并不合適孩子口胃的時辰,可以將生果煮著吃,營養價值不會流掉,并且換種口胃孩子有新穎感,還具有清肺利喉的功能。今天來分享一個本身常做的食物——冰糖雪梨蘋果。
遴選雪梨和蘋果,將蘋果洗清潔。
給雪梨和蘋果去皮,切當作小塊。
掏出一塊冰糖,用清水沖刷后,一路倒鍋中。
開年夜火煮,煮沸騰后,換當作小火,再煮大要15分鐘就可以聞到甜滋滋的噴鼻味了,盛一碗就可以吃了。
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