又感冒了，怎么辦
傷風分為狹義和廣義之分，狹義上指通俗傷風，是一種輕細的上呼吸道（鼻及喉部）病毒性傳染。廣義上還包羅風行性傷風，一般比通俗傷風更嚴重，額外的癥狀包羅發燒、冷顫及肌肉酸痛，全身性癥狀較較著。傷風讓人進修、工作效率都下降，糊口質量也不高。
此刻教大師兩道建造簡潔、有用預防傷風的攝生小菜
蔥豉豆腐湯
- 1
材料：豆腐500克，豆豉50克
調料：植物油、鹽、蔥白
- 2
豆豉切碎備用
蔥白洗凈、切段備用
豆腐切當作塊備用
- 3
鍋內放少量植物油燒熱
放入豆腐略煎至金黃，然后放入豆豉和適量清水，用小火煮1小時擺布
煮熟之后放入蔥白和鹽，攪拌平均即可盛起食用
姜汁蔥花炒雞蛋
- 1
材料：姜25克，雞蛋3個
調料：蔥白、鹽、植物油
- 2
姜去皮切片，榨汁備用
蔥白洗凈、切碎備用
雞蛋插手少量鹽攪拌平均備用
- 3
將姜汁和蔥白放入雞蛋中，充實攪拌平均
在鍋中放入少量油燒熱
放入攪拌好的雞蛋液，翻炒至熟即可盛起食用
注重事項
- 經驗內容僅供參考，若是您需解決具體問題(尤其法令、醫學等范疇)，建議您具體咨詢相關范疇專業人士。
- 發表于 2019-01-30 00:00
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