通過下面幾個特征，判斷體內是否有濕熱

有些伴侶因為身體不舒暢就去看中醫大夫了，大夫告訴他你這個是因為體內有濕熱，那么體內有濕熱在身體的外在表示有哪些呢？今天就給大師簡單的介紹一下。

方式/步調

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1.不雅察一下本身頭發
若是是發現本身的頭發從本來的干爽比來變得出格油膩，從本來的一個禮拜洗兩次，釀成兩天一次仍然感受到出格黏，這個時辰你可以考慮一下是不是體內濕氣較重呢？若是是在夏日還有嚴重的脫發環境，還要考慮是否體內有熱，體內脾虛濕熱熏蒸，梗阻毛囊，是比力輕易脫發的。
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2.不雅察一下本身的舌頭
從舌頭上面我們可以看出良多問題，所以經由過程舌頭也可以看出來本身體內是否有濕熱的問題，為了不受外在其他前提的干擾，你可以選擇吃過飯過了一個小時擺布不雅察本身的舌頭，若是是舌質比力紅，并且是舌苔比力黃比力厚，有時辰還會感受到黏膩膩的，那么恭喜你你體內又濕又熱。
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3.不雅察一下本身的小便
我們應該知道在正常環境人正常人的小便淡黃清亮，若是是體內有熱并且濕氣比力重的話，小便的顏色就會發生轉變，顏色變得比力重偏黃并且你會聞到一股出格刺鼻的聞到，有時辰還會呈現小便尿道熱辣辣的痛。
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4.不雅察一下大便
起首體內有濕就會呈現大便黏膩，沖茅廁的時辰比力華侈水，因為黏在馬桶上欠好沖刷，所以中醫有時辰用來判定體內是否有濕氣的時辰會問你大便掛盆不掛盆，若是是大便欠好沖刷并且每次拉完大便感受肛門火辣辣的痛苦悲傷，那么申明你體內不僅有濕并且還有熱。
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5.不雅察一下神色
一般體內濕熱比力重的伴侶，反映在臉部的環境是臉部出油出格厲害，并且輕易長痘痘，痤瘡。
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6.不雅察一下出汗環境
體內濕熱比力重的伴侶，輕易出汗，比力怕熱，別的你會發現出汗的氣息也比力大，尤其是到了炎天，那種汗臭味更大，即使洗澡也只能清爽一時，有時辰伴侶在一塊確實令人尷尬。
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7.出格輕易上火
你會發現本身比來出格輕易上火，以前總感覺本身什么都能吃，此刻稍微吃一點上火的或者是熱性的食物就上火，那就是因為體內自己有熱，若是在進入熱性食物無疑是推波助瀾，必定會上火的。
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8.聞一下口吻
若是是有口吻真的很讓人憂?，與伴侶客戶帶領聊天就顯得很是尷尬，有時辰不會發現本身不僅僅是有口臭的問題，還會呈現口干，嘴干舌燥，呈現口苦的癥狀，這些都是因為體內陰虛火旺，脾胃肝膽濕熱造當作的，所以必然要引起注重。

經驗內容僅供參考，若是您需解決具體問題(尤其法令、醫學等范疇)，建議您具體咨詢相關范疇專業人士。