怎樣艾灸消除齒痕舌

中醫有經由過程看舌頭來領會身體環境的辯證方式，有的人舌頭兩側會有齒痕，這自己不是病，可是已經進入了亞健康的狀況，也就是所謂的未病之病，這時辰經由過程實時的調度，就能使身體恢復，健康免于蒙受疾病，艾灸就是一種很是適合調度的中醫一治療方式，那么若何用艾灸來調度，消弭齒痕亞健康狀況呢，有以下幾個穴位，經由過程艾灸可以消弭齒痕。

東西/原料

艾條

方式/步調

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舌頭兩側有齒痕，申明身體有脾虛，氣虛的癥狀，在糊口中，凡是這種人，比力怕冷，怕風無力，少氣懶言，睡覺愛流口水，身體虛胖。
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有上述環境的人士可以經由過程艾灸來治療的，具體有以下幾個穴位，第一個是足三里，足三里是人體的大穴位，在膝蓋外側四指的部位如圖，可以用艾條對這個部位進行艾灸。
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治療脾虛的，穴位還有，關元，神闕，氣海，中脘這四個穴位都是在肚臍中心，這條線上很是輕易找，灸的時辰也很便利，可以沿這條線進行艾灸
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豐隆穴對脾虛癥狀，也有很是好的治療感化，豐隆穴，在小腿外側，足三里的下方，找到穴位，穴位按揉精確是應該有一種酸的感受。
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解溪穴對氣虛脾虛癥狀也有很好的治療結果，而且解溪穴的部位，很是輕易找，就是在腳面足踝轉折的這個部位，灸起來也很便利，尤其是冬季的時辰，我們只要脫下襪子就可以進行艾灸。
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艾條可以到藥店去采辦，艾條以南陽產的艾條結果最好，艾灸以上穴位，每個穴位大要灸十分鐘擺布，艾灸以局部感應溫熱為宜，艾灸事后要喝一些白開水，不要著涼，不要吹風，注重保暖。不要吃寒涼的食物及冷飲，凡是要經由過程一段時候的艾灸才可以見到結果，不要操之過急，也因為各小我的體不同會有所分歧。

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