新鮮鐵皮石斛怎么吃

鐵皮石斛有功能與服法都很是的多，但對新穎的鐵皮石斛有什么服法呢？

方式/步調

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起首我們可先來領會一下鐵皮石斛，鐵皮石斛是一種含有豐碩的植物多糖黏膠質、多種的維生素和礦物質的植物，這些物質可以提高人機體免疫力、抗氧化、抗委靡能力等等，同時還有滋陰除熱、養胃生津，刺激胃液排泄的感化
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鮮吃，也就是直接吃，可將新穎鐵皮石斛先洗凈，再直接地進口細嚼，鐵皮石斛味甘有微微的黏，清爽爽口有強陰益精、開胃健脾的結果，同時它的渣也可可以直接吃的
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榨汁，先用冷水將鐵皮石斛進行浸泡并需洗凈去衣，切當作短條在榨法汁前，可先放4分之一升擺布的水與鐵皮石斛鮮條榨汁，可約用大要30秒后，暫停，再插手1升擺布的水，榨時大要1分鐘擺布，最后過濾出來就可以喝了
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沏茶，可先將鐵皮石斛洗凈，再切當作薄片狀放入杯中，再加開水沖泡后直接飲用，也可恰當地插手蜜糖等，可多次沖泡
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作菜，現可將新穎鐵皮石斛洗凈，去皮切碎或者也可直接敲扁，再與粥、羹、一路煮食，同時也可用來做煲湯的酌料，如在煲雞、鴨、骨、魚等時
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泡酒，先將新穎鐵皮石斛洗凈，拍破再切碎，可單味泡酒或者與其他物料一路泡入40度以上酒中，大要3個月時候后就可以喝了，泡出的酒有補腎養陰、生精祛風的感化