夏天多吃這6種食物，可以美白
炎天陽光強烈，良多人都蒙受到陽光的暴曬，令皮膚變得烏黑。那么，若何讓肌膚變得美白呢?下面聽聽6種具有美白結果的食物。
方式/步調
- 1
1.菠蘿，熱帶生果的一種，含有豐碩的維他命，能令皮膚變得滋潤，通透，還能淡化面部色斑，促進肌膚的新陳代謝。
- 2
2.桃子有豐碩的果酸，具有很好的美白結果，能顧防止色素沉淀，促進血液的輪回，讓其面部變得凈白、紅潤。
- 3
3.海帶，可以調節血液的酸堿度，防止油脂的發生，具有很好的"精者益血"的感化，
- 4
4.西紅柿有豐碩的維生素c，是西瓜的十倍，此中所含葡萄糖和果糖大部門都可以直接被人體所接收。
- 5
5.肉皮，陪伴春秋的增加，臉上的四周也起頭增多，皮膚發皺是因為缺乏膠原，而肉皮含有豐碩的膠原卵白。
- 6
6.薏米，常見的一種主要，常吃的話有必然的祛濕、舒筋除痹的感化，還能彌補夏日體力耗損，對皮膚除皺、祛色斑也有幫忙。
- 發表于 2019-06-17 23:21
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