如何安慰心情不好的人
當周圍朋友心情不好的時候該如何安慰呢？一起了解下吧。
操作方式
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01
闡發為何表情欠好。
若是你不清晰對方為何表情欠好的話，那么你可能就沒法子做到針對性的去勸解對方，讓對方表情變好。所以，幫忙對方的第一步就是先要領會是什么工作導致了對方表情沉悶，無法歡愉起來。
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02
幫忙對方解決問題。
若是對方是因為惹女伴侶生氣了，或者碰著工作難題了，或者糊口中受到委屈了，或者被本身的帶領責罵了……你就要想法子去綁住對方解決問題。若是你能找到解決問題的法子，提出中肯的建議，相信對方也能快速擁有好表情。
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03
給對方講一些歡快的工作。
若是你感覺工作比力重大，本身無法幫忙對方解決問題的話，這個時辰你還可以坐在對方的身邊，跟對方講一些趣事，可所以本身小時辰的趣事，也可所以身邊同事的妙聞。這時辰若是能把她逗笑根基就已經當作功了。
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04
出去玩。
若是悶在家里，讓對方感受更難熬難過的話，這個時辰你不妨邀請對方外出玩耍一下，好比說一路去做對方感樂趣的工作，打游戲、逛街、看片子、吃工具只如果對方常日里感樂趣的，玩起來比力高興的，都可以邀請對方去加入一下。
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05
傾聽。
若是對方不想出門，只想待在家里訴說本身的心聲。那么不妨專注的坐在對方的面前，傾聽對方心里的聲音。幫忙對方梳理心里的不興奮，傾吐了之后情感會慢慢好起來的。
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06
轉移對方注重力。
果對方始終對不高興的工作耿耿于懷的話，這個時辰你作為對方的伴侶或者親人，就該當想法子去轉移對方的注重力。聊一些不敏感的話題，只要不涉及他的悲傷事可以天南地北的聊。一旦聊天嗨起來的后，對方的表情天然就會開暢起來了。
- End
- 發表于 2019-08-08 19:50
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- 分類：心理分析
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