七種習慣有害健康
日常糊口中，有些看似無害或者自認為講衛生的習慣可能對你的健康有害，好比天天洗發等。以下是你應該改失落影響健康的習慣。
方式/步調
- 1
用大量番筧浸泡在浴缸里：良多人會錯誤地浸泡在浴缸里，用番筧泡沫幫忙身體放松。可是，若是你經常這樣做危險皮膚，會導致皮膚干燥，因為番筧液的化學當作分可能刺激你的皮膚。
- 2
耳垢：耳朵是敏感區域，是以任何異物都可能對此部位造當作危險，從而影響聽力。很多人犯了一個錯誤，就是利用棉簽或鑰匙，發夾或釘子等尖銳物品掏耳垢。您應該利用滴耳液或心理鹽水來潔凈耳朵。
- 3
濫用干洗手液：因為其便利，防腐性好，干洗手消毒劑很受接待并經常利用。若是利用過多次，頻頻利用會導致化學物質進入體內導致荷爾蒙掉調。
- 4
洗澡熱水澡：在嚴寒的季候，淋浴時利用熱水是必不成少的，出格是在淋浴下站立會讓您感應放松和舒適。可是，在熱水中洗澡時候過長會導致皮膚干燥，去除自然油脂。是以，在淋浴時利用溫水，縮短時候。
- 5
干手器：在很多公共區域，經常利用干手器。然而，科學家并不撐持這一點。很多研究表白，干手器可以將細菌傳布到四周情況中。
- 6
打噴嚏時用手捂住嘴：當你咳嗽或打噴嚏時用手蓋住嘴是我們將細菌帶入體內的路子。這對流行癥尤其危險，因為用手揉搓眼部可引起瞼緣炎。
- 7
經常洗頭：很多人認為按期洗頭會有助于在一天的工作或操練后連結身體潔凈。這個動作會導致頭皮掉去自然油脂，使頭發變干并導致頭發輕易脫落。所以，你只需要每周洗3-4次頭發，以確保頭發健康，仍然清潔。
- 發表于 2019-09-04 06:00
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