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笑的方式

01
不露牙齦：
這種模式的笑其實要看嘴唇厚度和牙齒大小的。如果你的牙齒大，嘴唇相對有肉感厚一些，就很容易笑成這樣，上唇拉伸開之后依舊是有厚度的。
02
但是如果你的牙齒大，嘴唇很薄，笑起來被抻開之后，剩不了多少肉肉在，尤其是上唇。這樣呈現出來的唇——齒——唇的樣子就會差點意思。
03
露牙齦的笑：
牙不好看的時候，首先就是常見的不整齊不夠白這些問題自然不用說，該矯正的去矯正。
04
但是長得不錯一笑就露牙齦是件挺幻滅的事兒。關于大笑的時候露出多少牙齦，有一個黃金比例。牙齒的長寬比是1：0.7~0.8；能看到的牙齦長度在2mm。符合這個比例的牙齒和牙齦，笑起來是最好看的。
05
如果牙齦露出程度沒那么嚴重，牙弓部分不突出的話，完全可以不用做手術矯正，只要笑得時候上嘴唇不要太使勁全都癟回去就好了，記得掌握度。
06
嘴角略上翹：
好看的大笑嘴角不會下垂，還會露出所謂的「黑色間隙」。就是這里，嘴角咧開的程度正好到第二雙尖牙尖牙的位置。（有的人整排牙的弧度比較平的話，就不會出現黑色的空洞。）
符合這樣的笑容可以說是教科書級別的了，然而你會驚奇的發現，我們覺得看起來舒心的笑容，全都是有這樣的「黑色間隙」
07
眼唇一起笑：
先說改善眼神的吧，這個方法說起來比較更虛一些，因為是要靠你自己找感覺。留意自己真的很開心時候的樣子，記住這個時候的眼神狀態，不斷地練習模仿。但是感覺比較難，所以還有一種「作弊」的方法，就是強行擠出笑眼。試著把眼睛瞇起來，找到讓臥蠶鼓出來的發力方式，然后再增加一點兒弧度，就OK 了。不管哪種，都最好用紙擋住下半張臉。檢驗光看眼睛的話能不能感覺出來在笑，如果能，那就成功了。
End

鍛煉標準式微笑：

01
放松唇部肌肉：
首先我們需要試著一個音節一個音節的發出Do、Re、Mi、Fa的音，直到高音Do。不是連著念，而是大聲且清楚的說三次每個音，盡量將最行做到最滿，放松唇部肌肉。
02
鍛煉嘴角弧度：
我們用門牙輕輕地咬住木筷子。把嘴角對準木筷子，兩邊都要翹起，并觀察連接嘴唇兩端的線是否與木筷子在同一水平線上。保持這個狀態10秒。
03
訓練保持微笑：
找到最滿意的微笑以后，試著對著鏡子，訓練自己維持相同笑容至少30秒。尤其是容易笑僵、笑容尷尬的話，更要加強這一階段的訓練！
04
唇周拉提升：
我們對唇邊周圍進行一個簡單的按摩，做一個面部提拉手法。
End

發表于 2019-10-23 18:00
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分類：社會民生

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