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操作方法

01
如果你的月經周期在28-30天左右，就可以從月經來潮的第10天開始測（不是月經干凈第10天哦！）。每天定時用排卵試紙測一次。不要用晨尿測，因為測排卵的最佳時間在10-20點。
02
排卵試紙的原理是通過檢測黃體生成激素（LH）水平來預知排卵。一般尿中的LH高峰后（強陽性）24-48小時就會排卵。
03
如果發現試紙在逐漸轉強，就要增加測的頻率，最好每隔4小時測一次。發現強陽轉弱的瞬間，就是找到了LH的高峰，就要趕緊“行動”了，未來3天都是關鍵時間。
04
如果沒測出排卵，就可能：

1. 月經不規律，排卵日沒找到，最好做B超監測排卵；

2. 排卵試紙也有不敏感的時候，也可以和體溫同時監測，再看白帶，拉絲狀表示即將排卵，也可以動態監測激素變化。
05
排卵期出血還有人會不舒服，一側輕微腹痛，甚至做B超發現少量盆腔積液（1cm內），這是由于排卵后卵泡液排出所致，是正常的。

排卵后由于激素水平急劇下降也可能會導致少量陰道出血，一般不影響受孕。
06
另外，內分泌紊亂，患有多囊卵巢或正在服用激素、類固醇藥物的女性都不宜使用排卵試紙，檢測結果會不準確。
End