羽毛球反手接殺球技巧
羽毛球反手接殺球技巧
方式/步調
- 1
要想接好殺球，首要的一條是反映起動要快，引拍要快、動作幅度要小。擊球時，應本家兒要依靠前臂、手腕和手指發力，已達到搶時候爭速度的目標。
- 2
要長于按照對方殺球的力量巨細，和本身回球的方式、落點，節制好本身的拍面和反擊的力量。譬如，在用放網和勾對角球接殺時，要松握球拍，用力要小，本家兒要應借用對方殺球的力量，當對方來球力量較大時，球拍觸球時還應作恰當的后撤以進行需要的緩沖；在需用挑、抽等方式將球反擊到對方后場時，擊球剎時則應緊握球拍，同時操縱前臂、手腕和手指進行明滅發力。別的，還需按照擊球點的高度分歧，對擊球拍面進行調整，擊球點越低、拍面后仰的幅度要越大
- 3
接殺球時，為了有利于能自如地運用手腕和手指的力量，來變換擊球的拍面和用力的巨細，應盡可能搶在本身的身體前方擊球。在接對方殺來的追身球時，也應盡可能用反手體例反擊
- 4
起首是根基動作：反手平抽球是用反手握拍以反拍面將 位于身體左側，高度在肩部以下、腰部以上 位置的球用抽擊的動作使球過網的一種擊球 手藝。
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引拍動作：左腳標的目的左前跨一步，身體稍標的目的左轉，前臂往身前 收，肘部稍上抬，前臂內旋，手腕外展，球拍引至左側。
- 6
擊球動作：擊球剎時，前臂往前揮拍的同時外旋，手腕由外 展到伸直至內收閃腕，手指俄然握緊拍柄，拇指前頂，使球 拍迎擊球托后底部。
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擊球后動作：擊球后，球拍順勢反蓋曩昔揮標的目的右側，后還原 至胸前。
- 發表于 2019-11-13 14:01
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