怎么祛除眼袋
中醫有句話叫“脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑”，也就是說眼袋是由于脾腎虛弱引起的
東西/原料
- 眼袋
- 祛除
方式/步調
- 1
眼袋發生的原因
脾本家兒肌肉，脾性足，眼瞼上的肌肉豐潤、鮮活，脾性虛，眼瞼上的肌肉就缺乏營養，變得敗壞，甚至萎縮，時候一長，眼瞼就因為無彈性而下垂。并且脾是運化水濕的，脾胃虛弱，運化無力，水濕就會在體內逗留，而足陽明胃經的肇端處正好是發生眼袋的處所，身體里有水濕，起首會聚積在眼部，眼睛部位的皮膚是最虧弱的，水液聚積后，下眼瞼以下的處所就會因充水而浮腫，眼袋也就應運而生。
- 2
日常飲食中，可以多吃一些健脾利濕的食物，如山藥、赤小豆、芡實、茯苓、蓮子、薏米、豇豆等；還可以經由過程品茗來調度，例如，丹皮茯苓茶。
- 3
常喝花茶也是祛除眼袋的不錯選擇，如茉莉花、菊花、白扁豆花等，這些花都具有芬芳化濕、醒脾和胃的功能，出格是白扁豆花，既能健脾和胃，又能消暑化濕。
- 4
菊花枸杞茶
【原料】菊花2克，枸杞子3克，西洋參2克，炙黃芪3克，升麻2克。
【制法】同置杯中，加滾水沖泡即可。
【用法】代茶飲。
【功能】西洋參和炙黃芪補氣健脾，菊花、枸杞子祛風養肝明目。這條目茶對于脾虛引起的上眼皮敗壞、耷拉及眼泡浮腫有奇效。
- 5
車前子茶
【原料】車前子3克，防己2克，黃芪皮4克。
【制法】將二者放于杯中，開水浸泡。
【用法】代茶飲。
【功能】車前子利水消腫；防己消弭面部水腫；黃芪皮補氣利水。這條目茶可以很好地消弭下眼瞼浮腫，收緊眼袋。
- 6
菊花決明子茶
【原料】決明子15克，杭菊花6克。
【制法】先將決明子加水煮沸15分鐘，之后取濾液泡杭菊花飲用即可。
【用法】代茶飲。
【功能】清肝明目，消弭眼睛委靡，有助于目力恢復，常飲也能起到祛眼袋的感化。
注重事項
- 不要熬夜
- 增強活動
- 發表于 2020-01-09 06:00
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