最易得胃病的是哪些人
不吃早餐，長期熬夜，會讓你的胃嚴重受傷，這些人是最易得胃病的
東西/原料
- 胃病
- 攝生
方式/步調
- 1
加班熬夜組，工作壓力大，精力嚴重，經常加班熬夜，很輕易導致胃酸排泄過多，引起胃部不適
- 2
不吃早餐族，不吃早餐胃排泄的胃酸沒有食物可消化，會毀傷食管、胃腸粘膜，長此以往不僅輕易導致潰瘍，還可能導致膽汁中的膽固醇沉積，誘發膽結石
- 3
餐后活動族，吃完飯趕著去健身、跑步，可能導致內臟供血不足，影響消化功能
- 4
吃飽就睡族，睡前飽餐，胃內食物沒來得及消化，很輕易呈現消化功能異常
- 5
天天吃撐族，不僅會加重胃部承擔，還會增添胰、膽等消化器官的壓力，打亂消化功能的正常工作
- 6
小病隱忍族，對胃部隱痛、腹脹等癥狀不正視，能忍就忍
- 7
無辣不歡族，若是自己有胃腸疾病又食辣過多，則會刺激胃腸粘膜，加重其充血、水腫
注重事項
- 注重飲食
- 科學攝生
- 發表于 2020-01-09 06:00
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