三陰交的位置在小腿內側,足內踝尖上三寸處。取正坐曲膝位,足內踝尖是腳內側踝骨最高的處所,除大拇指外,其余四指并攏,剛好三寸,橫放于內踝尖上方,小腿中線和手指的交叉點就是三陰交穴地點。
按摩三陰交穴位的感化:對女性來講經常按摩三陰交穴位是有益處的,三陰交是脾經經穴,是以按摩三陰交可以運化水濁濕毒,可以調度月經,去斑除痘,削減皺紋發生,還可以改善女性的性冷淡,對子宮和卵巢也有很好的調養結果。除此以外,脾胃虛弱,消化不良,腹脹腸鳴,腹瀉,月經不調,崩漏,帶下,閉經,子宮脫垂,難產,產后血暈,惡露不盡,遺精,陽痿,陰莖腫痛,水腫,小便晦氣,遺尿,膝腳痹痛,腳氣,掉眠,濕疹,蕁麻疹,神經性皮炎,高血壓病、脾胃欠好的人也能改善癥狀。
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