如何預防新型冠狀病毒

近期爆發的新型冠狀病毒引起全球的廣泛關注，你可能會很擔心自己也被感染。這種冠狀病毒被命名為SARS-CoV-2，而由它所引起的疾病現在被正式稱為2019冠狀病毒疾病（簡稱COVID-19）。新型冠狀病毒是一種可能危及生命的病毒，能引起普通感冒、中東呼吸綜合征（MERS）、非典型肺炎（SARS）以及其它一些呼吸道疾病，而且還會產生新的病毒變種。盡管冠狀病毒可能導致很嚴重的疾病，但只要采取的預防措施得當，就能幫助你在公共場所、家中以及在照顧病患時確保自己的健康。如果你懷疑自己感染了冠狀病毒，一定要立即就醫。

方式/步調1 預防新型冠狀病毒

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1.經常洗手，盡量削減傳染風險。
預防新型冠狀病毒最好的方式是勤洗手。用溫水浸濕雙手，然后打上暖和的噴鼻皂。雙手搓洗20-30秒，然后用流動的溫水把泡沫沖刷清潔。洗手的時候要和唱兩遍“生日歌”差不多。
宿世界衛生組織建議，不要只洗手心，還要手心敵手背、雙手交叉相疊、擺布手互換搓洗，確保徹底洗凈雙手。用擦手的紙巾封閉水龍頭。
飲食前必然記得洗手。但在公共場所勾留或與疑似病患接觸后，務需要頓時洗手。
若是不便利洗手，也可以用含有60-95%酒精的免洗洗手液。酒精含量跨越95%反倒結果會更差。
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2.外出必然要佩帶口罩，別扎堆。
外出必然要佩帶口罩，盡量不去人多的處所。
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3.不要用手觸摸口、眼和鼻。
手可能會接觸到門把手或臺面等各類概況上的新型冠狀病毒。這時辰，病毒就會附著在您的手上，若是再用臟手觸摸臉部，就很輕易讓本身傳染上病毒。只要用手觸摸過各類可能帶有病毒的工具，都要避免再接觸本身的口、眼和鼻等部位。
在觸摸本身臉部之前，必然要先洗手，這樣就能減小傳染病毒的可能。
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4.遠離咳嗽或打噴嚏的人。因為新型冠狀病毒本家兒要會引起呼吸道傳染，是以咳嗽和打噴嚏都是常見的癥狀。此外，咳嗽和打噴嚏城市將病毒釋放到空氣中，是以可能會增大傳染的風險。要和疑似存在上呼吸道傳染癥狀的人連結距離。[6]
若是合適的話，禮貌地讓對方離您遠一點。您可以說：“我注重到您在咳嗽。但愿您很快好起來，但此刻最好仍是連結些距離，省得傳染其他人。”
若是知道對方接觸過病人，也要注重和他們連結距離。
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5.非論對方是否有癥狀，都不要握手。
因為傳染了新型冠狀病毒的人即使沒有癥狀，也可能會具有傳染性。為了庇護本身而且以防萬一，要盡量少和別人接觸。在新型冠狀病毒疫情竣事之前，臨時不要延續握手的習慣。
您可以說：“很歡快熟悉您！我很想跟您握手，但此刻長短常期間，仍是臨時免失落這樣的禮節，防止新型冠狀病毒傳布。”
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6.天天都用消毒用品對經常接觸的概況進行消毒。
新型冠狀病毒會附著在物品概況，好比門把手、臺面和水龍甲等。所以，天天都要用消毒噴霧或消毒劑擦拭這些概況。這樣能削減各類概況附著的病毒，從而降低傳染風險。
在家中，要記得對門把手、廚房臺面、浴室臺面和水龍頭進行消毒。
在工作場合，要經常潔凈大師會觸摸的概況，好比門把手、樓梯雕欄、桌子和柜臺概況。
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7.在氣候許可的環境下開窗通風。因為新型冠狀病毒會經由過程空氣傳布，如果和病患同處一室，被傳染的風險就會更大。而開窗能讓房間里的空氣連結暢通，從而盡可能降低傳染病毒的風險。只要環境許可，您可以打開一扇窗戶，或者打開空調。
若是外面鄙人雨，或者室外的氣溫太低或太高，那就仍是不要開窗了。
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8.只要您沒有接觸病毒的風險，就不消過分于擔憂。
社交媒體上傳播著良多關于新型冠狀病毒的謠言，有時會引起不需要的發急。從國度衛健委或宿世界衛生組織（WHO）等靠得住來歷獲取有關新型冠狀病毒的信息。別的，在做出任何決議之前對信息來歷加以核實也會很有幫忙。盡管新型冠狀病毒最初呈現在武漢，但并非所有武漢或湖海說神聊人都攜帶有病毒。不要因為對方是武漢人或湖海說神聊人就區別看待或決心連結距離。善待每小我，要知道每小我都可能會被傳染。
按照宿世界衛生組織的說法，新型冠狀病毒一般不會附著在郵件或商品上傳布。
宿世界衛生組織認為并不存在可以或許預防冠狀病毒的特定食物。
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9.口罩的選擇
這是人平易近日報出的小清單，看完大師應該知道怎么選擇口罩了。
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