怎么利用艾灸緩解落枕癥狀
落枕表現為晨起出現頸背部疼痛、活動受限，常和睡姿和枕頭有關，可以采用艾灸方法緩解癥狀。
東西/原料
- 艾灸
方式/步調
- 1
籌辦一根艾條。艾灸離皮膚2～3厘米，讓局部皮膚發紅，病人感應局部發燒即可，時候一般1～2分鐘。灸穴位從從上到下。
天天1～2次，一般3～5天。部門病人痛苦悲傷較著需要服止痛藥。
- 2
先找到腦后的“風池穴”。
- 3
可以選擇先灸右后腦這邊的風池穴。
- 4
爾后，再灸左后腦這邊的風池穴，兩側風池穴，不分先后，可以任選。
- 5
灸完風池穴，灸大椎穴。
- 6
大椎穴也比力好認的。
- 7
爾后，找到小腿外側的懸鐘穴。
- 8
灸兩條腿外側的懸鐘穴，擺布腿不分先后。
- 9
爾后，找到手背上落枕穴
- 10
灸兩只手背上的落枕穴，擺布手不分先后。
- 11
總結，
1. 籌辦一根艾條，艾灸離皮膚2～3厘米，讓局部皮膚發紅，病人感應局部發燒即可，時候一般1～2分鐘。灸穴位從上到下
2. 灸兩側風池穴，不分先后
3. 灸大椎穴
4. 灸擺布兩小腿外側懸鐘穴，擺布腿不分先后
5. 灸兩只手背上的落枕穴，擺布手不分先后
6. 天天1～2次，一般3～5天。部門病人痛苦悲傷較著需要服止痛藥。
END
- 發表于 2020-04-30 06:00
- 閱讀 ( 673 )
- 分類：其他類型
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章