什么是嗜睡癥？真的和“鬼壓床”有關系嗎？

小伙伴們有沒有履歷過這樣的環境：

三更俄然醒過來，感受有點口牽蘿補屋，就想去床邊拿水，但這個時辰，您俄然感覺本身的身體寸步難移，想呼救也叫不作聲音，全身上下獨一可以勾當的似乎只有眼睛，氛圍越來越可駭，甚至讓人梗塞。

這種環境就是人們常說的“鬼壓床”，在科技發財的今天，鬼壓床背后的原因已經不再像以前那樣可駭并布滿迷信色彩，科學家們認為，“鬼壓床”現實上屬于一種睡眠癱瘓，簡單來說，就是您的腦子醒了，可是身體還沒醒的狀況。

除此之外，還有可能是另一種罕有疾病——爆發性睡病引起的。

什么是爆發性睡病？

爆發性睡病是一種慢性睡眠障礙，最顯著的特征就是白日總感覺困，持續多次無法則的嗜睡。患者可能俄然需要睡眠，或無法節制地入睡，并且經常在很長一段時候內無法連結清醒。

他們的作息時候和通俗人分歧，睡眠可能是斷斷續續的，不受外力影響，他們都需要在一天中的分歧時段睡覺，然而良多人一天的睡眠時候是不變的，白日睡多了，就會影響晚上的睡眠，甚至掉眠。

早在17宿世紀，牛津大學的一位名叫托馬斯·威利斯的大夫就發現了這種疾病。威利斯沒有完全大白這種環境的原因，但他注重到，有些人老是很困，成天都需要不法則的睡眠模式。

在1880年，一位名叫Gelineau的法國大夫正式將這種疾病定名為“爆發性睡病”，因為是大夫初創，是以也被稱為Gelineau綜合征。

為什么爆發性睡病會讓患者有鬼壓床的感受？

這種疾病有幾種臨床表示：白日過度嗜睡、入睡前后呈現幻覺、猝倒、睡眠癱瘓（睡眠麻木）、主動癥和掉眠。

很多患者在醒來或入睡時都無法節制本身，不克不及移動，也不克不及措辭，這種環境被稱為睡眠癱瘓，是患者常有的一種表示，一般占患者的15%-34%。它可能只持續幾秒鐘，也可能持續幾分鐘，無論時候長短城市很是恐怖。

更恐怖的是，在醒著或睡著的時辰，可能會呈現活潑的，甚至是可駭的幻覺。有時就像有一個什么工具坐在您的胸口，或者有一個暗中的魂靈在監督您。

這種體驗和常說的鬼壓床極其相似，像極了驚悚片子中呈現的場景，極其可駭。

發生這樣的環境后，可以經由過程搖擺將人喚醒，但有的時辰無論怎么搖擺和叫嚷，都無法將人喚醒。

爆發性睡病若何影響人們？

對于這種疾病，科學家們仍有良多迷惑，病因尚未完全弄清晰，只能說一切源于大腦。

科學家認為這種疾病或許和基因、情況身分以及腦部疾病有關。

有的患者大腦因為缺乏下丘腦泌素，這種化學物質能促進清醒的感受，并調節快速眼動睡眠，若患者有自身免疫性疾病，會因為人體進犯發生這種激素的腦細胞，導致下丘腦泌素削減而導致；

當作組的患者在一個家庭中呈現，這表白疾病最大的原因是遺傳；

另一個可能導致疾病的原因是大腦毀傷，導致快速眼動睡眠和睡眠醒覺周期呈現雜亂。

最后

無論是鬼壓床仍是嗜睡癥，從科學角度來說，都是一種疾病，應該受到正視。

然而在實際中，因為日常人們都很委靡，經常會呈現想睡覺的環境，是以良多人并不知道本身患病。

爆發性睡病的臨床表示因人而異，在病情嚴重的環境下，這種疾病會一向暗藏著并嚴重損害一小我的糊口，例如您正在開車，或者正在跑步，突發的睡眠感動會讓患者猝倒，甚至汽車掉控，后果很難想象；然而當病情較輕的環境下，這種疾病看起來就像一種麻煩但奇異的睡眠現象，患者白日睡眠的次數比一般人多一些而已，良多人底子不在意。

可見，睡眠不是越多越好，合理有紀律的睡眠才是科學之道。