什么是體驗療法(Experiential Therapy)？
經驗療法很難定義，因為它可以包含許多治療方法，目的是在一個允許無意識思維更充分地顯現的環境中重建經驗，從而開始出現有意識和無意識之間的融合。有很多方法可以實踐這種類型的療法，即使是致力于這類工作的治療師協會也...
經驗療法很難定義，因為它可以包含許多治療方法，目的是在一個允許無意識思維更充分地顯現的環境中重建經驗，從而開始出現有意識和無意識之間的融合。有很多方法可以實踐這種類型的療法，即使是致力于這類工作的治療師協會也不例外。所采用的任何療法的主要理念都是，僅僅"交談"可能不足以解決問題。談話與體驗其他事情相結合可能更有效。
體驗療法可以幫助人們應對壓倒性的焦慮。
體驗療法有很多前因，包括格式塔療法，格式塔療法在傳統的治療過程中，常常把注意力集中在人的行為上（比如拍打腳、聳聳肩），作為一種觀察人的整體表情的方式，而不僅僅局限于口頭語言。其他前體體驗療法包括20世紀初雅各布·利維·莫雷諾（Jacob Levy Moreno）的工作，他開發了心理劇，一種解決問題的方法，而不僅僅是討論問題的方法，治療師可以使用其中一種或多種方法作為實踐的一部分。
，除了口頭語言外，還應注意面部表情和身體動作
有時，體驗療法被定義為"隨治療而行動"或"治療行動"，但這些行動并不一定很大。它們可以包括邊討論邊畫畫、催眠、眼動脫敏和再處理（EMDR）等治療方法，或者在"戲劇"中表現自己的感受。相比之下，一些經驗治療師可能有更積極的方法。人們可能會在進行繩索訓練、騎馬時接受"治療"，或者創造一個雕塑。
心理健康機構全天提供不同的治療師，他們是體驗性的。
知道他們應該做什么，但在他們內心深處或潛意識里，他們無法真正了解它。這種療法背后的理論是，經驗可以轉化為更深層次的了解。當人們想到他們有多少次談話時，他們很快就會忘記。然而，如果在一個行動正在發生，它可能會留在腦海中。
家庭通常應該已經相對穩定，才能從體驗式家庭治療中獲益。
許多治療師都會進行體驗式治療，許多類型的診所和設施也使用它。精神衛生醫院全天提供不同的治療方法，像藝術治療一樣。成癮和飲食失調的治療設施可能以經驗方法為基礎。
經驗療法可用于極端成癮案例
將情緒作為戲劇的一部分來表現通常是體驗療法的一部分。
藝術治療是一種可用于吸引幼兒的經驗療法。
體驗療法可以幫助人們應對壓倒性的焦慮。體驗療法有很多前因，包括格式塔療法，格式塔療法在傳統的治療過程中，常常把注意力集中在人的行為上（比如拍打腳、聳聳肩），作為一種觀察人的整體表情的方式，而不僅僅局限于口頭語言。其他前體體驗療法包括20世紀初雅各布·利維·莫雷諾（Jacob Levy Moreno）的工作，他開發了心理劇，一種解決問題的方法，而不僅僅是討論問題的方法，治療師可以使用其中一種或多種方法作為實踐的一部分。
，除了口頭語言外，還應注意面部表情和身體動作有時，體驗療法被定義為"隨治療而行動"或"治療行動"，但這些行動并不一定很大。它們可以包括邊討論邊畫畫、催眠、眼動脫敏和再處理（EMDR）等治療方法，或者在"戲劇"中表現自己的感受。相比之下，一些經驗治療師可能有更積極的方法。人們可能會在進行繩索訓練、騎馬時接受"治療"，或者創造一個雕塑。
心理健康機構全天提供不同的治療師，他們是體驗性的。知道他們應該做什么，但在他們內心深處或潛意識里，他們無法真正了解它。這種療法背后的理論是，經驗可以轉化為更深層次的了解。當人們想到他們有多少次談話時，他們很快就會忘記。然而，如果在一個行動正在發生，它可能會留在腦海中。
家庭通常應該已經相對穩定，才能從體驗式家庭治療中獲益。許多治療師都會進行體驗式治療，許多類型的診所和設施也使用它。精神衛生醫院全天提供不同的治療方法，像藝術治療一樣。成癮和飲食失調的治療設施可能以經驗方法為基礎。
經驗療法可用于極端成癮案例將情緒作為戲劇的一部分來表現通常是體驗療法的一部分。藝術治療是一種可用于吸引幼兒的經驗療法。
- 發表于 2020-07-10 19:57
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- 分類：醫療衛生
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