如何防止指甲上出現皺紋(Prevent Ridges on Fingernails)？

如果你想預防指甲上的皺紋，你可以每天適當地滋潤指甲，并確保你攝入了足夠的維生素和礦物質。指甲嵴通常是皮膚老化或干燥的標志，而衰老通常會使皮膚干燥成為一個更大的問題。有時由于缺乏維生素而出現指甲嵴，你可能會注意...

如果你想預防指甲上的皺紋，你可以每天適當地滋潤指甲，并確保你攝入了足夠的維生素和礦物質。指甲嵴通常是皮膚老化或干燥的標志，而衰老通常會使皮膚干燥成為一個更大的問題。有時由于缺乏維生素而出現指甲嵴，你可能會注意到，如果你開始每天服用多種維生素，你的指甲嵴會隨著指甲的生長而消失。如果你的指甲嵴水平穿過指甲而不是垂直分布，你可能需要去看醫生，因為這可能意味著一個稍微嚴重的健康問題

每晚在指甲上涂抹凡士林有助于減輕指甲上的皺紋保濕，你可以先用某種護手膏或乳液覆蓋你的指甲和手。角質層霜也可以用來防止指甲上的皺紋。為了獲得最大的保濕效果，你應該每天至少重復這個過程三次。你也可以考慮在你的指甲上涂上乳液后戴著手套睡覺，以確保乳液完全被皮膚吸收。幾周后或者更早的時候，你可能會開始注意到，隨著指甲的生長，你的指甲嵴正在減少

隨著年齡的增長，從指甲根部到指甲尖的平行線變得更加突出。如果保濕似乎不能幫助防止指甲上的皺紋，你可能需要仔細觀察你每天攝入的維生素和礦物質。缺乏維生素的人經常會遇到指甲嵴的問題。如果你還沒有這樣做，試著每天服用多種維生素，看看這是否有助于防止你的皺紋。你也有可能是這樣如果你在服用維生素缺乏的情況下，你應該看看其他維生素缺乏的情況指甲上從左到右而不是上下移動的紋路通常表示某種健康問題。人們在手術或經歷某種嚴重的醫療創傷后會注意到這種紋路是很常見的。水平紋路偶爾也會由營養缺乏就像豎脊一樣。為了確定是什么導致了你的水平指甲嵴，你應該去看醫生。