在物理治療中，什么是應變反訓練(In Physical Therapy, what is Strain-Counterstrain)？

應變反訓練技術用于物理治療領域，如按摩療法，以提高肌肉的柔韌性，減輕疼痛，并允許患者有更大的活動范圍。它被用來減少肌肉和關節疼痛。最常見的被稱為位置釋放技術，應變反訓練技術用于緩解受肌肉緊張或組織小結節影響的患...

應變反訓練技術用于物理治療領域，如按摩療法，以提高肌肉的柔韌性，減輕疼痛，并允許患者有更大的活動范圍。它被用來減少肌肉和關節疼痛。最常見的被稱為位置釋放技術，應變反訓練技術用于緩解受肌肉緊張或組織小結節影響的患者，即所謂的觸發點。手法治療包括協助患者進入和夸大不正確的姿勢或姿勢，允許60至90秒的休息時間，應變反訓練療法通常能使患者獲得更大的運動范圍和更大的舒適度最常見的好處是應變反訓練療法。這項按摩技術有非常具體的應用，并不是設計來幫助每一個肌肉或關節紊亂。物理或按摩治療師將使用僅在選定的客戶基礎上進行體位釋放。患有纖維肌痛的患者可以從這種治療中受益。揮鞭樣、背部和頸部疼痛以及某些形式的損傷后疼痛都可以從這些治療中受益。總體而言，應變反訓練技術非常溫和，可以在正確的情況下用于兒童和老年患者

應變反訓練常用于按摩療法。應變反訓練療法旨在減輕肌肉骨骼疾病和痙攣的癥狀，同時減輕伴隨的疼痛觸發點和緊繃的肌肉通常會導致縮短肌肉區域的活動范圍有限和酸痛。通過位置釋放，鼓勵患者保持甚至加深他們目前狀態下最舒適的姿勢，然后由治療師輕輕地引導回到一個更自然、更健康的姿勢。在很多情況下，這種技術可以讓患者回到一個更接近正常的位置，同時幾乎沒有不適感src="/img/0724/man-in-gray-touching-hips-of-woman-in-white-shirt.jpg"/>Stran反訓練療法可用于治療背部痙攣。這些技術旨在幫助受損肌肉釋放功能失調的肌肉模式。在治療過程中，通常按摩治療師觸碰緊張區域并尋找觸發點。通常，其他技術，如觸發點壓力和摩擦被用來分離肌肉纖維結，這給患者提供了更大的疼痛緩解和運動以及位置釋放治療為了給肌肉群提供正常或接近正常的運動范圍，需要進行幾次物理治療是很常見的。改善運動范圍和減輕疼痛是應變反訓練物理治療技術的主要優點

在某些情況下，應變反訓練療法有助于減輕頸部和肩部疼痛。