一些替代性的健康排毒清潔依賴于灌腸重要的是要意識到,排毒計劃并不總是能夠清除身體中引起健康不良物質的毒素。有些毒素會在骨骼、脂肪、器官和肌肉中蓄積、沉淀,直到死亡,不管一個人開始了多少個排毒計劃。雖然有醫學方法可以從身體中排除一些毒素,但許多排毒計劃被認為是替代藥物,它們的效果各不相同
作為解毒過程的一部分,可能會鼓勵體內有毒素的人嘔吐在醫療排毒中,目標是將引起直接健康問題的毒素排出體外。這可以通過多種方式實現,從透析過濾血液到促進嘔吐,以鼓勵人們吐出攝入的毒素。長期戒毒計劃通常針對藥物濫用者專注于幫助人們克服戒斷癥狀,在人們與上癮和欲望作斗爭時提供心理支持。
有許多為處方藥上癮的人服務的住宿項目在另類健康的世界里,排毒計劃或清潔通常是以飲食為導向的。人們可能被引導攝入特定的食物,或禁食,在一段時間內攝入有限量的液體以排出體內的物質。醫學界通常認為這些解毒計劃是有問題的,因為所涉及的毒素及其對身體的影響通常沒有明確的定義。從這個意義上說,一些人似乎從與解毒相關的飲食和生活方式的改變中受益,但是身體清潔也會加重嚴重的醫療問題,在沒有醫生的建議下不應該進行
戒毒通常發生在某人染上毒癮之后一些另類的健康排毒計劃聲稱,堅持者將通過該計劃減肥。嚴格地說,這通常是正確的,因為從根本上限制熱量的攝入,就像通常在這些計劃中發生的那樣,會促進減肥。然而,減肥并不持久,一旦堅持者恢復正常飲食體重會再次出現。臨時禁食對有潛在疾病的人來說也是非常危險的。
許多無家可歸的人在試圖恢復生活時都要接受戒毒
有藥物濫用問題的人可能需要戒毒。
透析可能是必要的用來過濾血液中的毒素。
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