憤怒有哪些不同類型(Different Types of Anger)？

不同類型的憤怒包括對自己、對他人以及對被認為不公正或不道德的集體行為的消極情緒。在自我導向的憤怒中，一個人可能會對自己的失敗或行為感到不高興。對他人的憤怒通常包括受到威脅、不尊重或被誤解壓抑的憤怒是一種...

不同類型的憤怒包括對自己、對他人以及對被認為不公正或不道德的集體行為的消極情緒。在自我導向的憤怒中，一個人可能會對自己的失敗或行為感到不高興。對他人的憤怒通常包括受到威脅、不尊重或被誤解壓抑的憤怒是一種持續忽視挫折的模式，并將消極情緒誤認為疲勞或悲傷。義憤也是各種憤怒的一種，包括對違反個人或社會道德準則或價值觀的負面情緒

堵車的人可能會經歷道路憤怒。針對自己的憤怒是一種常見的憤怒。感到沮喪，對自己的行為感到惱火或羞恥會導致永久性的自我不滿。例如，沒有為考試而學習，成績不好，可能會導致后悔和憤怒。飲酒或吸毒過量后對他人造成傷害是另一個可能導致憤怒和自責的原因違反自己價值觀和道德信仰的人可能會導致自我導向的憤怒和后悔。

孩子可能會感覺到弟弟妹妹的威脅，并在憤怒對他人感到沮喪和惱火也是常見的憤怒類型之一。失去一個有價值的關系、對象或生活方式的威脅可能會導致對另一個人或群體的憤怒，被輕視或不尊重可能會導致對他人的憤怒。一個人可能會把他或她配偶的批評話理解為對關系的威脅。努力朝著一個重要的目標努力而沒有實現，可能會對任何被認為是導致或促成失敗。

壓抑的憤怒通常是一種不斷錯誤識別消極情緒的模式，例如悲傷在壓抑的憤怒中，一個人永遠否認挫折和/或錯誤地將其視為悲傷或過度擔憂。隨著時間的推移，忽視憤怒或假裝憤怒不存在對某些人來說可能會發展成爆炸性的憤怒。壓抑的憤怒有時會導致健康問題，例如慢性頭痛，消化問題或皮膚問題。抑制憤怒的一些原因可能包括個人恐懼，關于表達憤怒的文化規范、家庭信仰或宗教信仰。

不處理憤怒會導致憤怒義憤填膺是憤怒的一種類型，通常被歸類為健康和正當的憤怒表達。這種憤怒包括對違反道德、社會、宗教或文化價值觀的行為表示不滿。例如，對虐待兒童的人感到憤怒，另一個例子是，對一個一貫歧視某一部分人口的政府產生負面情緒。許多人認為，在這種情況下解決憤怒的根源，可以改善社會，改善人際關系挫折常常導致憤怒

經常受到批評、輕視或不尊重，可能會對他人產生憤怒情緒。