什么是阿什瓦甘達(Ashwagandha)？

Ashwagandha是一種原產于東南亞的植物，特別是在印度種植。它在烹飪方面有一些用途，但主要用于醫藥，人們可能會在許多國家找到這種植物的草藥制劑。這些制劑的名稱可能并不總是相同的，而其他出售這種植物制成的藥物的名稱...

Ashwagandha是一種原產于東南亞的植物，特別是在印度種植。它在烹飪方面有一些用途，但主要用于醫藥，人們可能會在許多國家找到這種植物的草藥制劑。這些制劑的名稱可能并不總是相同的，而其他出售這種植物制成的藥物的名稱還包括冬櫻桃、冬青樹和印度人參。

不建議母乳喂養的婦女使用阿什瓦甘達在其自然形態下，阿什瓦干達通常被比作西紅柿，這并不奇怪，因為這兩種植物都屬于茄科植物。不過，印度人參的果實看起來更像漿果。這些漿果通常是一種用于烹飪的植物。它們是制造奶酪所需的凝乳酶的很好的替代品冬季櫻桃在烹飪中的用途可能是最不常見的。相反，這種植物在當地最為出名，因為它在阿尤維迪醫學中的用途。它的葉子和漿果通常不被使用，但是它的根已經被使用了幾千年來一直被認為是治療各種疾病的有效藥物

阿什瓦甘達被認為是治療失眠癥的良藥。阿什瓦甘達被認為有助于克服失眠。還有一些軼事表明草藥制劑這種植物可以提高性能力和生育能力，而阿什瓦甘達制成的藥物據說也有助于治療咳嗽和肺結核，哮喘和支氣管炎。

在奶酪制作中，阿什瓦干達漿果常被用作凝乳酶的替代品向那些尋找草藥的人推薦阿什瓦甘達的人可能會這樣做，因為它被認為是一種適應原。適應原是提高抗壓力的草藥。然而，印度人參只是其中一種具有適應性的植物，其他的可能更適合根據癥狀

ashwagandha植物屬于茄科植物，茄子和西紅柿也是如此，阿什瓦甘達的其他特性包括它的鎮痛（止痛）功效，以及抗氧化或抗衰老的潛力有少量的研究表明這種草藥也可能具有抗癌能力。2000年初，與許多以前鮮為人知的植物一樣，一些國家爭相為這種草藥申請專利，以便在這種植物創造奇跡的情況下獲得潛在的回報。到目前為止，還沒有發現這種植物是一種治療衰老或治療癌癥的靈丹妙藥，但草藥制劑在西方世界越來越流行與許多草藥一樣，很少有臨床雙盲研究支持阿什瓦甘達的使用，目前還不清楚它有多安全，盡管反駁的理由是它已經在阿尤夫醫學中使用了大約3000年，但它仍然不被推薦給兒童、孕婦或哺乳期婦女，因為很少有研究表明它是安全的。它的功能和療效也受到質疑，因為臨床研究太少，無法真正驗證這種說法一些文化認為阿什瓦甘達可以用來治療肺結核人們可以在各種制劑中找到阿什瓦干達，它可以作為藥丸或酊劑出售，有幾種軟膏含有它這種植物的一種非藥用形式被稱為"油"，但它含有其他成分，如杏仁油和玫瑰油，通常僅用于面部局部治療。

阿什瓦干達草藥制劑可能會提高生育能力。