什么是懷孕按摩(Pregnancy Massage)？

孕期按摩是專為孕婦的需要而設計的按摩。這個按摩療法學校為懷孕提供身體上的調節，這樣準媽媽們就可以享受到放松的按摩作為產前護理的一部分。一般來說，大多數按摩師建議女性等到懷孕中期才進行任何類型的按摩，孕期按摩...

孕期按摩是專為孕婦的需要而設計的按摩。這個按摩療法學校為懷孕提供身體上的調節，這樣準媽媽們就可以享受到放松的按摩作為產前護理的一部分。一般來說，大多數按摩師建議女性等到懷孕中期才進行任何類型的按摩，孕期按摩可以一直持續到產婦分娩的那一天，另外，在分娩后的幾周和幾個月，產后按摩可以幫助身體從懷孕和分娩的壓力中恢復過來

按摩治療師可以向孕婦推薦睡姿與孕婦共事時的顧慮，提供孕期按摩服務的治療師通常會參加專門的課程，以確保他或她能夠安全地提供這項服務。一個合格的按摩治療師通常很樂意向客戶提供他或她的課程和證書的細節，所以，當你預約懷孕按摩時，一定要問清楚按摩。在按摩過程中，會為孕婦的身體變化提供特殊的調節孕期按摩通常是由客戶側身進行，并使用特殊的枕頭來定位她的身體，使她感到舒適。有些按摩技術在懷孕期間也可能是危險的，特別是某些可能引發宮縮的穴位按壓和反射技術孕婦通常對聲音、觸覺、溫度和氣味非常敏感。專門從事孕期按摩的按摩師使用特殊的按摩技巧，輕輕地按摩客戶，以獲得最大程度的舒適感。不使用加熱的溫床和油，由于研究表明，體溫升高與早產和并發癥有關，懷孕期間也避免使用某些精油，按摩治療師會與客戶一起尋找客戶喜歡的舒適音樂和氣味，從而使體驗愉快在懷孕期間，女性會經歷很多身體變化，很多女性都會因為身體的不同來適應懷孕而感到疼痛和酸痛，懷孕按摩可以幫助緩解緊張和酸痛，按摩師也可以提出建議用于睡姿和步行姿勢，使孕婦更加舒適。按摩也可以幫助緩解一些孕婦的足部和腳踝腫脹。除了有益于孕婦的身體健康外，產前按摩對情緒也有好處。友好的撫摸是一種非常有用的治療工具，spa或按摩工作室的安靜空間也是如此。一些準媽媽也喜歡被寵愛的感覺孕期按摩是送給懷孕朋友的絕佳禮物；許多水療中心還提供禮券，其中可能包括其他對懷孕安全的水療護理。在預約孕期按摩之前，你應該和你的醫生談談。雖然按摩是非常有益的，但在某些情況下也可能是禁忌，而且寶寶的健康是最重要的。當你得到醫生、助產士或導樂的同意后，你的按摩治療師也會更舒服地與你一起工作

孕期體溫升高與早產和并發癥有關。