什么是中樞疲勞(Central Fatigue)？

中樞疲勞是源于中樞神經系統的一種疲勞，它不一定是對身體需要條件的反應，而是對其他因素的反應，如體內某些化合物的含量。在中樞疲勞中，人們感到極度疲勞，可能想躺下或睡覺。有許多理論可以解釋這種類型的疲勞是如何發展的...

中樞疲勞是源于中樞神經系統的一種疲勞，它不一定是對身體需要條件的反應，而是對其他因素的反應，如體內某些化合物的含量。在中樞疲勞中，人們感到極度疲勞，可能想躺下或睡覺。有許多理論可以解釋這種類型的疲勞是如何發展的，這是研究人員感興趣的話題，因為它與慢性疲勞綜合征等疾病有關。

中樞性疲勞患者的血清素水平可能升高以及色氨酸。在中樞疲勞的人中，可以觀察到非常高的血清素水平，而且許多人的色氨酸水平也很高，血清素血清素的前體。一些研究人員認為，當過多的色氨酸在代謝變化時通過血腦屏障，引發血清素過量產生時，就會出現這種狀態。人們還探討了糖原儲存的作用，一些研究表明，中樞神經系統對耗盡的糖原作出反應，觸發中樞疲勞，以保護身體免受損害。

患有中樞疲勞的人感到極度疲勞。這種狀態似乎與晝夜節律有關在睡眠-覺醒周期的正常睡眠時間點，即使沒有身體原因感到疲勞，有機體也會產生中樞疲勞。這可以被認為是中樞神經系統的閃燈方式，以警告人們表演即將開始。睡眠-覺醒周期中斷的人會產生極度疲勞，有時是在非正常時間。這在失眠患者身上可以看到，他們白天可能會經歷中樞疲勞，但仍然無法入睡。

在過度用力的情況下，可能會開始中樞疲勞一種關于中樞疲勞的理論認為，當人們過度運動時，它可能會起作用。如果人們運動太久，導致核心溫度升高，而儲存的糖原水平下降，身體就有器官受損的危險。中樞神經系統可能會引發疲勞狀態，讓運動員停下來休息，目的是讓患者更清楚地意識到低血糖和過熱的癥狀。一旦人們休息、吃了零食、補充水分和冷卻下來，他們可能會重新恢復精力患有中樞性疲勞癥狀的人有時很難解釋，因為這與體力活動水平沒有直接關系，他們可能因為大腦的化學平衡受到干擾，一天能進行規律的體育活動，第二天又累得動不動了

患有中樞性疲勞的患者有時難以解釋。