阿育吠陀茶有哪些不同類型(Different Types of Ayurvedic Tea)？

阿育吠陀茶是由草藥，香料，水果和許多其他植物制成的。茶的獨特配方有助于恢復身心的健康平衡。藥茶和放松劑或舒緩茶是用來幫助某些健康問題，包括身體和精神。也有許多類型的阿育吠陀茶恭維這三種飲品被稱為瓦塔、皮塔和...

阿育吠陀茶是由草藥，香料，水果和許多其他植物制成的。茶的獨特配方有助于恢復身心的健康平衡。藥茶和放松劑或舒緩茶是用來幫助某些健康問題，包括身體和精神。也有許多類型的阿育吠陀茶恭維這三種飲品被稱為瓦塔、皮塔和卡帕。人們可以在活頁茶或茶葉袋中購買阿育吠陀混合茶，以方便使用。

活頁茶阿育吠陀醫學認為，這三種藥方中的每一種都需要不同的混合草藥，以恢復身心的健康平衡。補充這三種劑量的草藥茶包括葫蘆巴、甘草根、金縷梅等天然草藥，triphala和trikatu。為Vata Dosha設計的茶包括ashwagandha、姜、小豆蔻和肉桂等草本植物。Pitta Dosha的受歡迎成分包括amalaki、chandana、孜然、香菜、茴香和玫瑰花瓣。Tulsi、dalchini、shunthi、干姜，蒔蘿種子和丁香有助于恢復Kapha-Dosha的平衡。

一些阿育吠陀茶中含有甘蔗藥茶經常被用于阿育吠陀療法，因為它們是獨特的配方來幫助某些健康狀況，如消化不良，超重，糖尿病和哮喘，以及肝腎問題，心臟病和免疫系統虛弱。瀉藥，排毒利尿茶和消化茶可以協同作用，幫助減肥。利尿劑茶也可以幫助腎臟問題，因為它有助于排除毒素，有助于形成腎結石。茶為心臟設計，可以幫助調節血壓和心率，它可以保護心臟從高膽固醇的水平。

一杯花草茶。一種由guduchi、amalaki和，ashwagandha和shunthi有助于增強免疫系統，而免疫系統又有助于對抗疲勞和其他健康問題。一種放松劑或舒緩的阿育吠陀茶混合物可以幫助鎮定神經系統，讓大腦在晚上進入一個更為平靜的睡眠中。它還可以幫助對抗焦慮，抑郁和情緒障礙。其成分通常包括婆羅米、薩爾巴干達、香格里帕什皮、沙塔瓦里、達爾奇尼和古杜奇。

甘草根是制作阿育吠陀茶的一種成分制作阿育吠陀茶非常簡單，因為人們可以購買袋裝茶或散葉茶混合物中的茶。草藥、香料和其他茶成分也可以單獨購買，這使得人們可以在家里制作獨特的混合茶。茶袋或散茶被放在一個裝有熱水的容器中，可以從5到10泡幾分鐘，或者更長時間，如果想要更濃的味道。阿育吠陀茶可以用蜂蜜、楓糖漿、甘蔗或任何其他阿育吠陀甜味劑自然變甜。

阿育吠陀茶可以用蜂蜜自然變甜許多阿育吠陀茶都含有香菜籽用于制作阿育吠陀茶。