多年來,腳趾夾是自行車比賽的主要踏板系統。腳趾夾是一個金屬或塑料的籠子,騎車人把腳塞進里面,除了踩下踏板外,還可以在踩踏板的過程中向上拉。雖然這樣可以提高功率輸出,但腳趾夾很麻煩,很難進入因此,clipless踏板誕生了。...
多年來,腳趾夾是自行車比賽的主要踏板系統。腳趾夾是一個金屬或塑料的籠子,騎車人把腳塞進里面,除了踩下踏板外,還可以在踩踏板的過程中向上拉。雖然這樣可以提高功率輸出,但腳趾夾很麻煩,很難進入因此,clipless踏板誕生了。clipless踏板也允許騎自行車的人在踏板上向上拉,但是沒有籠子讓騎車人的腳滑進去。相反,騎車人穿著一雙底部有夾板的特殊鞋子,夾板就會咬合到特別設計的踏板上,很像滑雪板,但更緊湊。

無夾子踏板與特殊自行車鞋一起使用Clipless踏板不是踏板,更多的是踏板系統。它們與自行車運動鞋配合工作,鞋底非常堅硬,由塑料、碳纖維制成,或者其他堅硬的物質。一個特別設計的鞋釘附著在鞋底,充當鞋和踏板之間的接口。無夾鉗踏板的形狀和大小取決于特定品牌的設計,但大多數都是為了有效地排出泥巴,早期版本的clipless踏板會被堵塞,無法正常工作,因為在大多數山區,泥被塞進彈簧機構自行車夾鉗踏板,夾板必須滑動,腳趾先,在踏板上的一個桿下面然后,騎車人將腳后跟向下推,踏板上的彈簧后桿將卡入夾板后部的適當位置。然后,騎車人基本上被鎖定在自行車上。為了將腳從無夾板踏板上松開,騎車人必須將腳后跟向外扭離自行車,這樣就可以從彈簧桿上松開夾板。一些公路自行車無夾板踏板的工作原理稍有不同。例如,Speedplay的道路踏板系統與上述山地自行車踏板的工作方式相反。通常連接在踏板上的桿件反而連接到騎手鞋上的夾板上,后者比大多數防滑板笨重得多,踏板本身的作用方式與上述山地自行車防滑板相同騎手把腳踩在踏板上,連接接口的彈簧在鞋上而不是踏板上,但是從夾板上松開踏板的作用是一樣的:騎手把腳后跟踢出自行車,即使騎車人的鞋被鎖在里面無夾頭踏板,允許腳左右移動。這被稱為浮動,許多踏板現在提供浮動調整,讓騎手決定他的腳允許移動多少。但要小心:限制你的浮動太多會損害你的膝蓋,如果限制不夠,可能會導致踏板意外釋放。