每次洗手至少15到20秒,以防止細菌傳播。洗手是防止細菌傳播的重要方法疾病。這種做法可以對抗普通感冒、感染性腹瀉、腦膜炎、甲肝、流感和毛細支氣管炎。人們在上完浴室后、吃飯和做飯、給嬰兒換尿布、倒垃圾、接觸其他人的體液之前都要洗手,打掃完家后,也要洗手,接觸動物后也要洗手,咳嗽、打噴嚏、擤鼻涕,都要洗手,以免把病菌傳染給別人肥皂是洗手的重要組成部分,在照顧病人之前和之后洗手也很重要。為了提高警惕,在看望生病的朋友之前和之后都要洗手。在外面遛狗、在院子里工作或做其他任何戶外活動后,不要忘記洗手
洗手可以防止許多傳染病的傳播,甚至接觸到錢后洗手也很重要,因為錢是由許多沒有良好洗手習慣的人來處理的。細菌可以在鉛筆、門把手、電話、電腦鍵盤和人們經常接觸的任何其他物品上逗留。洗手是抵御在每個人的環境中發現的致病微生物的第一道防線
關水龍頭時,干凈的紙巾可以防止干凈手上的細菌進入。需要洗手為了有益于健康。例如,手必須用溫水清洗,用肥皂來殺死細菌。手上應該涂上至少15到20秒的肥皂,除了手的前面和后面之外,還要在手指之間和指甲下面的地方涂抹肥皂。這些地方是細菌喜歡隱藏的地方;因此,重要的是不要忽視它們。
細菌會在電腦鍵盤上逗留,一定要清洗手腕也是。徹底擦洗雙手后,用干凈的毛巾沖洗并擦干使用干凈的紙巾關閉水龍頭。
當一個人打噴嚏或咳嗽時,應始終洗手,以防止細菌傳染給他人,尤其是在生病的情況下孩子們通過觀察他們的父母和照顧者練習洗手的習慣來了解洗手的重要性。父母應該教孩子正確的洗手方法,以幫助他們避免因不洗手而導致的疾病正確。通過養成良好的洗手習慣,人們可以避免不必要的去看醫生,因為疾病本來可以通過幾分鐘溫水洗手來預防的,肥皂水。
給嬰兒換尿布后應洗手。
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